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健康?加油站十七周餐点回顾美味的食物6月6日早点：牛奶、饼干+坚果、葡萄中餐：肉末蒸蛋、西兰花百合胡萝卜、大白菜带鱼羹午点：小米薏仁粥美味的食物6月7日早点：豆浆、小米花生酥、小番茄中餐：大烤鱿鱼、双色包菜、玉米胡萝卜汤午点：青菜香菇方腿粥美味的食物6月8日早

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老祖宗造字，将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”部，将鱼当做“鲜”的 。鱼肉的蛋白质含量为猪肉的2倍，属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼肉中含有丰富的硫胺素、核 素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质，都是人体所必需的营养。鱼肉中的脂肪含量虽低，但其中

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