鲳鱼

一家三口的周日晚餐,30元做3个菜,简单

发布时间:2022/8/17 18:04:43   

近年底了忙得不可开交,双休,又是阴雨天,又冷又湿,整个人都不舒服,这种天气最想做的事就是窝在沙发上,什么也不做,发发呆,看看电脑,连饭都懒得做,所以,今天的晚餐是尽可能的简单,去菜场转了几圈也不知道吃啥,最后花23块钱买了4条银鲳鱼,2块钱1把青菜,冰箱里有两个西红柿,加上3个鸡蛋炒了番茄鸡蛋,青菜放几个香菇,这三个菜最后算起来不过30元钱,感觉好便宜,比点外卖还实惠还好吃,哈哈,连老妈都说我会过日子。

西红柿炒鸡蛋,家里冰箱里常会备上些鸡蛋,西红柿这些,以防万一可以随时添个菜。西红柿炒鸡蛋到底是先炒鸡蛋还是先炒西红柿,各人有各人的说法,我家则一贯喜欢先把鸡蛋炒好,再炒西红柿至起沙然后放入炒好的鸡蛋,这样做出来的西红柿炒鸡蛋,只要尝过的人都会说好吃。

:西红柿2个,鸡蛋3个,盐少许,料酒适量,糖适量。:先把西红柿洗净切成小块,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,料酒搅打均匀,锅中倒入适量油,7成热,把鸡蛋液倒入锅中,等稍凝固后用锅铲快速把它划散,然后盛出。再起油锅,把切好的西红柿放入锅中,翻炒至起沙,把炒好的鸡蛋放入锅中一起炒匀,盐,糖调就可以出锅了。这样做的西红柿鸡蛋,蛋和西红柿看上去各自分明,但味道却相互融合了,特别好吃。

银鲳鱼是我们家除了带鱼外吃得最多的海鱼,银鲳鱼的营养很丰富,肉多刺少,适合孩子们吃,我喜欢做成家常烩鱼,入味又好吃,但有一点,银鲳鱼煎的时候会很粘锅,所以,煎之前一定要吸干水分,煎的时候不要去翻动,等煎至表面口金黄色了再去翻面煎,这样煎出来的鱼皮不会粘锅。

:银鲳鱼4条,生抽2勺,盐少许,料酒适量,糖适量,醋半勺,油适量,老姜1小块,大蒜2瓣,红辣椒2个,香葱适量。:先把鲳鱼去掉里面的黑膜后洗干净沥干水分,放入锅中煎至两面都呈金黄色,然后煸香姜蒜,加入料酒,生抽等调味料,最后加入半勺醋拌匀就可以了,出锅前撒上香葱。

香菇青菜,是冬天青菜最好吃的做法之一,入霜后的青菜,吃上去会有一种甜味,而且会变得更软糯,非常好吃。孩子特别喜欢吃,一盘青菜可以吃一大半。

:青菜1斤,干香菇8个,盐适量。:香菇提前用温水泡发,青菜买回来后去掉外面的老叶,清洗干净后和香菇一起放入油锅中,煸炒至青菜变软后调味炒匀就可以了,非常简单。

非常简单的三道菜,味道都很不错,你喜欢这样的菜吗?欢迎留言交流,我们一起讨论做菜的乐趣!

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