鲳鱼

这些菜营养价值很高,四季都能食用,做一名

发布时间:2022/9/29 0:50:50   

水煮毛豆:吃夜宵最受欢迎的就是香辣小龙虾和水煮毛豆了,基本上每次去都会要点。冰爽的啤酒配着香香的水煮毛豆,嘿嘿,生活就是这么地简单而又美好,我不喝酒,就当零食吃了,简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了,简直就是太香了!

荷叶糯米鸡:荷叶糯米鸡是广东省早茶里的传统名点之一,属于八大菜系之中的粤菜。荷叶糯米鸡风味独特,拆开荷叶时清香扑鼻,鲜味四溢,糯米润滑可口,鸡肉的味道完全渗透到糯米之中,荷叶的清香回味悠长,菜品开胃爽口,既是主食又是菜。分成小包装,食用起来更方便。

榛蘑炖鸡翅:榛蘑本身富含油脂,所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛蘑的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效!

黄焖鸡:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。性平、温、味甘,入脾、胃经;可温中益气,补精添髓;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等!

香菇焖鸡,冬菇就是人们常说的香菇,是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。香菇和鸡肉搭配就很完美,无论焖也好,清蒸也好,或是炖汤,冬菇和鸡都可以互相提升香气,两种食物互相渗入,会使菜的香味发挥到极致,是一道好吃的经典粤菜!

干烧鲳鱼:鲳鱼,主要分布于中国沿海、日本中部、朝鲜和印度东部。鲳鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质,此外,鲳鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸,以及丰富的微量元素硒和镁,中医认为鲳鱼具有补气益血、健胃、补充精力、强筋健骨的作用。



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