鲳鱼的功效很多,可以滋养气血,中和脾胃,顺活筋骨,补肾益精,对于体质虚弱的人有很好的滋补作用。但是鲳鱼属于没有鳞片的鱼,俗话说属于海鲜中的发物,所以身体有伤口的患者要谨慎食用。网上有很多花哨的做法,看着很简单,但是在家里自己做很难完成。今天就教大家最正宗最简单的清蒸鲳鱼的家常做法,按照我的做法百分百成功。首先,准备原材料:鲳鱼一条,葱一根,姜片,蒜末,蒸鱼豉油,料酒,盐,花椒粉。准备好后,我们就开始制作清蒸鲳鱼。第一步:将鱼清理干净,改上花刀,花刀尽量切的密一点,方便入味,而且还很漂亮。第二步:将鱼倒上料酒,姜片,葱丝进行腌制,充分去除鱼的腥味。第三步:将鱼放入蒸锅中,中火15分钟。第四步:去除鱼身上的葱和姜片,在鱼身上撒上葱丝,蒜末和花椒粉,将油烧到七成热,给鱼冲油。这样一道正宗好吃的清蒸鲳鱼就做好了,做法很简单。
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