鲳鱼

金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱香炸金鲳

发布时间:2023/6/11 10:59:42   
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美味又营养的金鲳鱼使用空气炸锅榨出鱼油,再配上金龙鱼橄榄调和油,更特出鱼鲜味,更健康

By魔镜的妖精

用料

金鲳鱼1条金龙鱼橄榄调和油1勺生抽勺蚝油1勺料酒1勺白糖少许姜片几片小番茄个芦笋根

做法步骤

1、金鲳鱼洗净,吸干水分

、淋上全部酱汁,腌制30分钟

3、碗里放入一勺金龙油橄榄调和油

4、扫在鱼的表面上,放入预热好的ACA空气炸锅中,度0分钟

5、10分钟左右翻转再炸,最后3分钟放入小番茄和芦笋一起烤

6、出炉

7、鲜香味美

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