海鲜酱爆鸡丁：食物真是神奇的东西，千变万化，食材的搭配精心的调配酱料，用心烹饪着食材，就能做出意想不到的口感来。快捷、低脂、酱香味浓的下饭菜-海鲜酱爆鸡丁，简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了

豆豉鲮鱼油麦菜：今天有“凤尾”之称的油麦菜，它是一种低热量、高营养的蔬菜，具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效。鲮鱼肉质细嫩、味道鲜美，用豆豉腌制过不仅味道更香，更有利于保存。在家制作出色泽翠绿、鱼香味美，豉香浓郁，脆嫩爽口的饭店菜肴。

蜂蜜柚子拌山药：山药，作为药食两用的中药材，有降血压和延缓衰老的作用，是不可多得的营养食材。而随着蜂蜜柚子茶在各个饮品店的风靡程度，我们就更要对蜂蜜柚子茶的选择慎之又慎啊，蜂蜜柚子拌山药这是个新式做法，但是好在最后味道不错。

鲜椒肥：牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎之功效。说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，我看完是流口水了，各位“小吃货们”不打算尝尝吗？

香辣鲳鱼：是以鲳鱼、酸蕃茄为主料，洋葱、芹菜、葱、姜、香菜、酸辣椒、花椒为辅料烹饪出来的一道美食！说了这么长时间，其实就是同大家探讨美食罢了，分享美食佳肴也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！

油焖大虾：油焖大虾的做法简单，营养丰富，可以调理身体，促进发育，还可以防治高血压和心肌梗塞，孕产妇吃了还可以催乳，儿童吃了对抵抗力和身体发育都有很好的帮助，而且这道五七油焖大虾外观红亮，味道飘香。