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酱烧金鲳鱼
最近都比较喜欢吃金鲳鱼,因为鱼刺比较少,而且没有鱼鳞,也比较好收拾,无论红烧、酱烧都好吃,反正我觉得这种鱼适合重口味的烧法,下饭的很。
原料:金鲳鱼、郫县豆瓣酱、东古豆瓣酱、葱、姜、蒜、老抽、陈醋、干红辣椒、花椒、料酒、白糖。
做法步骤:
第1步、金鲳鱼去鱼鳃及内脏,清洗干净后用厨房纸巾擦干水分,在鱼身上划几刀以便入味。
第2步、葱姜蒜切碎。
第3步、在鱼身上涂抹一层干淀粉。
第4步、炒锅烧热加入植物油,将鱼放入锅中煎至两面微微发焦,盛出备用。
第5步、下入葱姜蒜及干红辣椒、花椒炒出香味。
第6步、下入剁细的郫县豆瓣酱、东古豆瓣酱炒出红油。
第7步、加入适量的水,料酒、老抽、白糖、陈醋搅拌均匀。
第8步、加入金鲳鱼大火烧开后,中小火炖煮约20分钟。炖煮期间要分几次用铲子淋汤汁在鱼身上。
第9步、10、然后大火收汁,注意用铲子不时的铲一下鱼身,避免粘锅,待汤汁收至粘稠即可。
第10步、出锅后可在表面撒香菜或小葱(我这两样都没有,只撒了点大葱叶)。
第11步、成品图
第12步、成品图
小贴士:
1、在鱼身上涂抹干淀粉可以避免煎鱼粘锅,再有就是锅要烧的热一些,鱼放进去先不要翻动,待底部煎成型再翻面,这样就不会粘锅了。2、郫县豆瓣酱和东古豆瓣酱都比较咸,不要另外加盐。3、老抽不需要太多,上色即可。
来自美食天下眉儿的作品。