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入秋了，吃牛羊肉不如吃它，常做给孩子吃，孩子爱吃，抵抗力强！转眼间二零一九年，已经过去了一大半，在秋天我们应该告别牛肉羊肉，给孩子常做这道菜，孩子爱吃，抵抗力强。那到底是怎样的一道菜呢？别着急，小编这就告诉大家它就是清蒸鲳鱼。鲳鱼营养丰富肉质紧实，鲜嫩爽口，这道别样的清蒸鲳鱼，又鲜又嫩还不腥！将鱼清蒸，味道更加的鲜美，香味扑鼻，让人吃了还想吃。每周给孩子做上这么一道菜，补充孩子所需要的营养物质，还能提高孩子的抵抗力，何乐而不为呢？赶紧和小编一起做起来吧！By小马美食厨房配料：鲳鱼一条、葱姜适量、酱油适量、热炒油适量烹饪步骤：1.首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：鲳鱼一条，葱姜适量，酱油适量，热炒油适量。2.然后将鲳鱼清洗干净，打上花刀，如下图所示。3.接着将葱和姜切成丝，如下图所示。4.然后在一个碗中倒入适量的酱油、食用油和水搅拌均匀，如下图所示。5.接着把葱姜铺在鱼身上并浇上刚才调好的汁，如下图所示。6.最后上锅蒸十分钟左右就可以了。一道美味可口的清蒸鲳鱼就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得

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