韭菜炒鸡蛋，是一种传统的家常菜，在很多菜系中均有出现。鸡蛋具有较高的营养价值，可增强抵抗力，明目护眼，而韭菜对高脂血症和冠心病非常有好处，还可有效地降低血脂。韭菜炒鸡蛋味道可口，做法简单，同时对身体也很有好处。

泡椒蒸瀛湖鲳鱼：鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，推荐美食也是很开心的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

酱爆螺片：材料：较大的螺取肉片薄（肠，尾弃用）以少许料酒太白粉稍腌；姜蒜片，辣椒片，甜椒片，洋葱片，草菇片。调味料：桂林辣椒一大匙，蚝油半大匙，酱油半大匙，料酒一大匙。说了这么久，无非就是和大家伙分享菜品罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

酱烧回锅肉：肉片肥瘦相连、金黄油亮，蒜苗清白蜂蜜，虽熟仍秀。是一道酒饭皆宜的好菜肴！每次减肥过后，我都会馋这道菜，稍微改良了下，用了我最爱的豆瓣酱，成品金黄油亮，咸甜适中，非常好吃。现代人都觉得猪肉不健康，其实猪肉的营养成分丝毫不输给其他肉类，猪肉很温和，对于肠胃有一定得滋润作用

铁板荷包豆腐：家常菜肴，营养丰富，味道鲜美，做法简单。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美味也是非常幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！

冬瓜燕：菜色素雅明快，汤汁清澈见底，瓜燕柔嫩软滑，不似燕菜，胜似燕菜。说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，爱美食的小伙伴有福了！