北京专门治疗白癜风的医院 http://baidianfeng.39.net/一直以来无论男女老少都爱吃各种各样鱼,特别喜欢肉比较多刺少的鱼,鲳鱼算是其中的一种。从古至今,鱼肉都是被各类人群认为是很好的食材,鲳鱼当然也是不例外的。食用价值非常高的,鲳鱼富含胶原蛋白是非常之高!经常食用鲳鱼,可以很好增进食欲,为身体补充所需要能量,还能软化自身的细小血管,保护血管的健康,又因它肉质非常滑嫩,味道无比的鲜美,更是特别受广大消费者的欢迎。鲳鱼的做法也多式多样,比如红烧,清蒸,也能做成鲜汤,最为经典的鲳鱼做法是要数红烧鲳鱼了,最为常见的做法为清蒸,无论是家庭还是在餐厅都是常见的!因为食材简单,做法也是很简单,所以比较受人群喜欢,那我们就介绍下红烧,清蒸等几种做法来提供给大家来参考,喜欢的可以收藏保存,也许可以来缓解你不会做菜而出现的尴尬。首先我们来说说红烧的方法与备料,昌鱼1条约克也就是1斤四两,大红辣椒1个,生姜1小块切茉或片都可以,大蒜5小瓣,生姜怎么么切蒜就如法炮制,小葱2小根,食盐少量,白醋1小汤匙,生抽2小汤匙,老抽适量,蚝油可以放也可以放,土豆淀粉少量,主要用于起锅勾芡上亮。接下来我们要将昌鱼清洗干净,然后开始烧前处理,两面都要打上刀花,再涂上料酒,还有食盐,姜片,小葱根腌制备用,红椒切茉,生姜,大蒜切片或茉随选一种,小葱1跟切葱花。接下来我们起锅烧热,放入腌制好昌鱼,煎到两面焦黄,盛出,锅内要留点底油,放入刚刚备好的生姜,大蒜小火慢慢炒香,炒香后放适量的清水,不要放食盐,应为有生抽提味,加上腌制过,加入生抽,老抽,一点点配色就好,1小汤匙蚝油,放入昌鱼,大火烧开后然后改小伙,焖煮6分钟左右,在慢慢的收汁,放入红辣椒茉,汤汁勾芡出锅,撒上葱花葱花就好啦!红烧的做好了我们来做清蒸的,我们要做就做高大上的,开屏昌鱼,你做在家中做出这道菜,我包你家人对你另眼相看,备料的鲳鱼和红烧的一样,姜片,“葱丝,红辣椒丝,姜丝”,简称三丝,姜片是要在蒸的时候用,三丝是蒸熟后用,食用盐,料酒,大葱1根斜切,白胡椒粉,生抽或是蒸鱼豉油少量,食用油1大勺,全备其后开是动手改刀鲳鱼。鲳鱼的改刀我们是要特别的注重哦,首先我们把头要取下,尾巴也要取下不要,中间就是关键了,我们把中间的肉从依次从背部下刀切断,但是胸部不要切断,要连着,宽度就是家中筷子大头也是方头的宽度,全部做好之后清洗下,摆在圆盘中,头要竖着放,然后鱼身围绕鱼头放,加入料酒,盐,胡椒,葱姜蒸6分中就好,然后倒出鱼盘中的汤汁,先放生抽,在放三丝,烧油淋上就完全做好啦!大家可以动动你那双可爱的小手去做下这两道美食,顺便给小编点个赞呗,那今天小编就分享到这里,这里是“小明哥谈美食”,喜欢别忘记点赞加
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