鲳鱼

几道香味四溢的美食,口感鲜美顺滑,让你一

发布时间:2024/8/24 17:57:37   
清蒸鲳鱼:马上就过年啦,你准备好什么美味佳肴招呼亲友呢,要是还没想好,不如试试这道清蒸鲳鱼吧,它肉质细嫩,肉多刺少,老人小孩都适合吃,而且做法也是非常简单,蒸一蒸就能出锅,卖相也是妥妥的,招呼亲友最适合不过啦!辣椒炒肚丝:青椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。猪肚中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效。好吃的青椒炒猪肚,你值得拥有!红三剁:说到下饭菜,这道红三剁的犀利程度可是无他可及,尖椒和西红柿与肉末的搭配,红三剁是餐桌上那道经久不衰的香辣爽口的经典。隔几天就会做上一次,当然,米饭也绝对不能煮少了。试过就会爱上的菜肴,你可别错过。牛肉条:还有几天就过年了,宴客菜怎么能少得了牛肉呢?牛肉营养美味,要想把牛肉做得鲜嫩好吃,也是有技巧的。牛肉外面香酥,里面嫩滑,而且烧的时间不长就能熟,虽然复杂但是真的是口感超级棒的一款菜啦!芋头扣肉:因为芋头的营养价值高,所以很受大家的喜爱,它的做法有很多种,经有很好的充饥效果,还可以用来做蔬菜的一种,是在秋季滋养身体的很不错的保健食材,还可以降血脂调理血糖。茶树菇干炒肉:茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lktp/7441.html
------分隔线----------------------------