白癜丸价格 https://m.39.net/pf/a_4342729.html
鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有丰富的微量元素硒和镁，益于身体健康。材料：小鲳鱼（如果要红烧或清蒸就买大的，干煎就买小的即可）首先把鱼去内脏收拾干净，在鱼的表面撒上盐，鱼肚里塞上葱姜去腥，倒入料酒，抓匀腌制10分钟，腌制好后，拿出葱姜，用厨房用纸吸干鱼表面的水分，锅中油温微热后，放入鲳鱼，小火慢煎，一面煎好后再翻面小火煎制，两面煎制好后装盘，挤上柠檬汁即可。

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkjg/6615.html