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长沙小炒肉：将靑椒、小红椒洗净后均切成块，香菜洗净切段。肉洗净切成丝，下入烧热的油锅中炒熟。下入青、红椒、姜爆炒熟后，加入香菜，调入调味料炒匀即可。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，推荐美食也是很开心的，你们想吃吗？长豆角炒茄瓜：锅里一汤匙糖，下茄子煸炒，不要变色啊，（我的就变色了，所以就不好看）。少许油下蒜末姜末剁椒，放一汤匙生抽，一汤匙蚝油。一汤勺高汤，小火焖一会，大火收汁即可。说了这么长时间，不过是同大家共享佳肴而已，分享美食也是很开心的，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？香煎鲳鱼：香煎鲳鱼的做法非常简单，是中国菜系湘菜菜系中很有特色的菜式之一，香煎鲳鱼以平鱼为主要材料，烹饪以煎菜为主。平鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，还含有丰富的微量元素硒和镁，说了这么久，不过是给大家分享美食罢了，我看完差点流口水了，喜欢的可以

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