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鸡丝芦笋：葱、姜、蒜、红黄柿子椒、芦笋、鸡胸肉、洗净切好备用。锅中放水，水开后放入芦笋焯一下，放入凉水中浸泡两分钟，控干水分备用。鸡胸肉用盐、淀粉、油腌制5分钟锅中中放油，姜葱放入鸡胸肉丝煸炒变色，放入芦笋煸炒，放入蒜片、红黄柿子椒、蒸鱼豉油、盐、放入淀粉汁、放入鸡精，煸炒片刻出锅即可。鸡丝爽滑、芦笋清爽，让人唇齿留香、欲罢不能。红汤鸭血：鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以取鲜血趁热饮，或冲入热酒服。和大家讲了这么多，其实就是分享美食罢了，我认为这道菜真不错，大家喜欢这道美味吗？泡椒蒸瀛湖鲳鱼：鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。和大家说了这么长时间了，就是想给大家推荐一款美食，我认为这道菜真不错，爱美食的小伙伴们觉的如何？南瓜如意金钱圈：南瓜蒸熟，取瓤，加2勺子糖，再加一些碎核桃仁。然后，加白面，玉米面。开始用筷子搅拌，很快就都拌开了，然后用手揉面。成团就行了，醒20分钟，首先准备蒸锅，帘子上面抹上一层油，用手抹，手上也带油，开始做面。不用揉面了，直接揪一块，搓圆了，中间捅个眼，然后做成小圈，如此这般，一个个摆放在帘子上即可。冷水入锅，蒸15分钟。非常香软。清炖羊肉，羊肉洗净切块，用盐、料酒、葱、姜、蒜腌制些许。萝卜切块，葱部分切丝，姜蒜切大块。取锅加水将羊肉放入。大火烧开后转中火，加入葱、姜、蒜、八角、花椒、大料、盐巴，中火继续炖煮。加入葱丝、盐、味精、鸡精、转小火炖大概15分钟，出锅前适当调点调料撒上香菜即可！口蘑烧三鲜：沁水县名菜。三鲜为猴头、木耳、黄花菜，皆是沁水境内特产。经名厨精细加工，配以佐料，勾兑成汤，即保留了其特有的营养价值，又使味道更加鲜美。说了这么久了，就是想给大家推荐一款美食，推荐美食也是很开心的，过几天准备自己试试

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