鲳鱼

春夏之际吃它真便宜一锅端的鲜美,香到盘

发布时间:2024/11/28 13:43:40   

一直很爱用这样的家烧法做鱼,鱼身既不会因为久煎而肉质发柴,新手也不怕煎糊或翻面粘锅。

起锅前再洒几片年糕,让它吸饱鱼汤猪油的鲜美,软滑又香糯。最家常最鲜香的美味,用最简单的做法就能完成,发愁今晚吃啥的快试试这一盘吧!

RECIPE

鲳鱼烧年糕

食材

五花肉g/鲳鱼2条/年糕片适量

紫洋葱适量/姜蒜适量/小米椒适量

配料

猪油1瓷勺/料酒1瓷勺/生抽1瓷勺

糖1小勺/盐1小撮

1.处理食材:鲳鱼去内脏后洗净、单面切花刀,蒜头去皮、洋葱切小段、小米辣切圈、姜切丁、五花肉切片。

2.炒制底料:热锅融化1瓷勺猪油,倒入五花肉片煸上色后倒入洋葱段、蒜头、姜粒。

3.煎香鲳鱼:配料炒出香气后,沿着锅边滑入鲳鱼、花刀面朝上。

先别翻动,用锅铲不停将锅底的热油淋在鱼身上。

4.加料焖煮:煎2-3分钟后,沿着锅边淋入1瓷勺料酒。

倒入1小碗热水至刚好没过鱼身,再加入1瓷勺生抽、1小勺糖、1小撮盐,中小火炖煮5-7分钟。

5.码入年糕:开盖,加入年糕片,继续盖上盖子中小火焖煮3分钟。

用筷子戳一戳,等到年糕软透了就可以盛盘出锅啦。

在撒点小米辣葱绿点缀,糯叽叽、鲜掉眉毛的鲳鱼烧年糕,趁热享用吧!

东海的鲳鱼是浙东浙南人从小吃到大的鱼类了,家烧、葱油、清蒸、干煎,餐桌上周周不重样。

而家烧和煮年糕是花吃姐姐最喜欢的做法,比起红烧,家烧的汤水更多、煎鱼的时间也不用太久,单面煎、底部略微上色就好。

出锅时也不用刻意收汁,鲜黄的鱼汤舀一勺浇在米饭上,小时候我能一口气吃一大碗。

鲳鱼肉厚又少刺,应季价钱又便宜,是河鲜替代不了的风味。

这次用年糕代替米饭来吸收鱼汤,糯叽叽的又带着点嚼劲,在口中米香和鱼肉猪油料头的香气愈嚼愈浓,太鲜太开胃了!



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