鲳鱼

营养丰富味道好的美味,始于颜值陷于味道,

发布时间:2022/11/17 14:58:50   
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红烧鲳鱼:鱼含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸,且消化吸收率极高,具有益气养血、柔筋利骨的功效,还可以缓解消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等症。鲳鱼的肉嫩刺少,无论清蒸还是红烧都很美味,非常适合孩子和老人食用。

迷迭香烤羊排:小时候,妈妈对我说,冬天吃羊肉就不冷了!所以每年,妈妈都会做各种口味的羊肉,其中最令我难忘的就是酸辣羊肉汤。一口下去,从里到外都瞬间暖和了!后来家里有了烤箱,羊肉的做法就更加丰富了!羊肉最经典的吃法就是烤了!于是就有了这道迷迭香烤羊排!

清炒莴笋丝:将莴笋根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉。再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎。先斜切成大薄片。再切细丝。炒锅里烧热油,加入莴笋丝,盐,鸡精,用大火快速翻炒。直至莴笋丝变软了,即可盛盘。

孜然土豆条:土豆不论炒着吃,炸着吃,干煸,油焖还是涮烤,都深受大家的喜爱,孜然土豆条,平时喜欢吃烧烤的朋友一定要尝试做一次试试哦,真的非常简单,做出来的味道很棒的!

胡椒猪肚汤:我最喜欢喝胡椒猪肚汤了,也由于我胃寒,怕冷,所以我家也经常熬这种汤,多吃对身体好,秋天来了,离冬天也不远了,当你喝下胡椒猪肚汤,整个身子都暖和暖和起来!

红烧茄子:说到百吃不厌的家常菜,哪能少得了红烧茄子!这个可算是最受欢迎的茄子吃法,并且非常的家常美味。不论是外出聚餐,还是在家中小聚,红烧茄子都是大家喜欢点的一道菜,软香的茄子裹着一层恰到好处的面糊,蘸着鲜香美味的汤汁,一口下去,简直把每个味蕾都挑拨到了极致。



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