当前位置： 鲳鱼 >> 鲳鱼的种类 >> 变美全靠嘴,春天就该这么吃东方行冷冻及
已有数千欧洲商户免费进驻
Hi，
各位小伙伴们，
你们的小编又来啦！
大家有没有发现
最近荷兰的天气可谓是
春光灿烂，
阳光明媚呀！
这样好的天气，
在小编看来，
怎能辜负呢？
约上三五好友，
多出去走走，
运动锻炼一下，
顺便再来点春日必吃的
瓜果蔬菜以及食物，
这样才能增强抵抗力。
有个健康的体魄，
才能抵抗病毒的侵袭嘛！
所以，
想在春日养生，
那么这些藏在春天里的
必吃时令蔬果
决不能少，
快来跟小编看看吧！
另外，
在文章末尾还有关于东方行网店
近期将会全新升级的
冷冻和生鲜食品配送服务信息，
请大家一定要注意查看哦！
新
鲜
蔬
果
韭菜
含有丰富的膳食纤维，
温补阳气，
健脾养胃，
是春天必吃蔬菜之一。
东方行网店售有新鲜韭菜，
买一些回家，
不管是跟虾仁同炒，
还是与肉末一起做成饺子馅，
都是很好的选择。
韭菜
g�7.25
▼
春笋
含有氨基酸、维生素、无机盐等，
滋补强壮，
益气补脑，
促进消化，
增强食欲，
是春天不可缺少的蔬菜。
东方行网店售有春笋，
切成笋片可炒可烧，
切成块可与肉类一同煨汤，
美味又健康的菜肴等你发现！
富春龙整支春笋（水煮系列）
g�3.03
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芋头
芋头含有丰富的蛋白质
以及微量元素，
可以补中益气，
提高免疫力。
不管是当主食吃，
还是炖煮烹炒，
亦或是做成芋头糕，
都十分适合哦！
新鲜小芋头
每公斤�4.49
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莴笋
营养成分高，
有丰富的胡萝卜素，
具有促进肠道通顺，
适当减少心脏压力的作用。
对一些患有高血压、
心脏病的患者有益。
东方行网店售有新鲜莴笋，
清炒、凉拌皆可！
新鲜莴笋
每公斤�4.99
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黄豆芽
黄豆芽中含有丰富的营养物质，
如矿物质、氨基酸、维生素等，
具有健脾胃，
疏通肝气的作用，
是春天必吃的蔬菜之一。
新鲜黄豆芽
g�2.73
▼
梨
小编最喜欢的梨性寒味甘，
具有生津止咳、润肺消痰、
清热降火、解毒等作用。
除了直接吃外，
还可以与红枣、银耳、冰糖、
枸杞、百合等食材
一同小火慢炖，
这样一份好喝又健康的
小吊梨汤就做好啦！
东方行网店售有新鲜鸭梨
与来自韩国的丰水梨，
大家可以自行选择哦！
新鲜鸭梨4只
�5.49
香甜韩国梨三只装
�6.88
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除了小编介绍的这几种
春季必吃的新鲜时蔬与水果外，
东方行网店新鲜蔬果专区
还有许多选择，
如菇类、茼蒿、青柠、椰子等。
大家可以扫描下方
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