鲳鱼

滋阴养血药膳鲳鱼汤

发布时间:2023/10/26 12:55:28   
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平鱼汤

原料:平鱼克,党参25克,当归15克,熟地15克,淮山药30克,葱丝、姜丝、料酒、精盐、酱油、胡椒粉、熟猪油等。

制法:把平鱼刮剖洗净,沥干。用盐、料酒、味精浸渍;将党参、当归、熟地、淮山药去杂洗净,用纱布袋装好扎口。然后,将鱼、药袋、葱、姜、料酒、盐、酱油、猪油共放锅中,加入适量清水,用大火烧沸,小火炖至鱼熟即成。

功效:补中益气、滋阴养血,能增强肌体抗病能力,并能增加红细胞及血红蛋白而达到益血的目的。此外,它还有降压及升高血糖的作用,对气血虚弱及各种原因引起的白细胞下降有一定效果。

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