箭指鹌鹑，鹌鹑体型小，肉类高蛋白，低脂肪，低胆固醇。适合中老年人以及高血压，肥胖者食用。你感觉这道美食好吃吗？可以分享给朋友们。

尖椒爆羊杂：属于一道家常菜，需要的原料有青椒、瘦肉、蒜米、生抽、豆瓣酱、盐、糖、味精，其口味香辣。唠叨这么多，还是希望可以热爱美食，你最喜欢哪道菜呢？

就要过年了，来品尝这几道佳肴，再也不用愁吃什么了。红烧鱼：红烧鱼是用鲳鱼制作的一道闽菜菜品。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。你觉得这道佳肴好不好吃？建议推荐给好友们。

土鸡炖肥肠：肥肠绵软耙糯，鸡肉爽口细嫩，蘸上加入了高秘制作料碟，味道一爽字，麻辣入味，看着就有食欲。你觉得这道美味好不好吃？可以分享给亲友们。

红烧肉：红烧肉的烹饪技巧，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，具有一定的营养价值。你认为这道菜好吃吗？建议推荐给朋友们。

锅巴鸭脯：鸭脯肉营养价值很高，蛋白质含量约％，比畜肉含量高得多，而且鸭脯肉所含脂肪只有.，纤维较为松散，肉质鲜嫩。你感觉这道菜好吃吗？建议分享给同事们。