鲳鱼

孜然酱焖鲳鱼,肉质鲜嫩且无刺,越吃越上瘾

发布时间:2022/12/21 21:28:20   
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孜然酱焖鲳鱼

鲳鱼的做法有很多,有清蒸、干烧、葱香、糖醋等等,不同的做法有着不同的味道。鲳鱼肉质鲜嫩而且无刺,营养丰富,适合每个年龄段的人群。小渔生鲜今天就为大家分享一道鲳鱼的做法,喜欢不妨收藏起来。

原料:鲳鱼、葱、姜、蒜、色拉油、孜然肉酱。

做法步骤:

第1步、准备一条鲳鱼,将鱼鳃和内脏去掉后表面用刀切成十字花形状。

第2步、锅中放入色拉油加热,然后放入鲳鱼煎至两面呈金黄色。

第3步、把鲳鱼挪到一边,然后放入葱姜蒜煎出香味,再加入适量的孜然肉酱。

第4步、倒入适量的清水,让水没过鱼身,然后大火烧开后再炖半个小时。

第5步、炖的差不多了,然后大火收汁,直至炖到粘稠即可。

第6步、成品图。

来自美食天下小渔_lL9c的作品。



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