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快手清蒸鲳鱼,鲜嫩不油腻,多吃也不会增肥
快手清蒸鲳鱼,鲜嫩不油腻,多吃也不会增肥
发布时间:2024/9/11 13:32:29
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清蒸鲳鱼原料:鲳鱼、姜、葱、蒸鱼豉油、料酒、酱油。做法步骤:第1步、准备食材第2步、鲳鱼处理好,在鱼的两面都划刀,生姜切片,葱白洗净去头第3步、在碗里铺上生姜片和葱白第4步、再把鱼放到上面,倒入适量的料酒,再鱼身上放上姜片第5步、水烧开,放入鲳鱼,大火蒸5分钟,时间按鱼的大小决定,出锅倒掉鱼里面的汤汁,撒上葱花第6步、在热锅里加入一点的油,油稍微热5秒差不多关火,倒入2汤勺的蒸鱼豉油和一汤勺半的酱油,倒入适量的水烧开,可以先尝尝味道,再调整调料的量第7步、把汤汁淋在鱼上就可以了来自美食天下涛妈私厨的作品。
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