鲳鱼

长寿鱼生煎清蒸红烧做法

发布时间:2025/3/14 12:27:31   

长寿鱼是一道传统的中国菜品,也是一种非常有名的海鲜菜肴。长寿鱼有很多种做法,可以用生煎、清蒸、红烧等方式来烹制,其中红烧是最常见的做法。下面详细介绍长寿鱼的红烧做法。

一、材料:

1.长寿鱼一尾(约克)

2.葱姜蒜适量

3.红辣椒3个

4.老抽、生抽适量

5.白糖、料酒适量

6.盐、味精适量

7.清水适量

8.花生油适量

二、制作步骤:

1.长寿鱼先洗净,去鳞、腮、内脏和头部,然后切成2-3厘米的段,用清水冲洗干净,沥干水。

2.葱姜蒜切末备用,红辣椒切成小段备用。

3.锅中倒入适量的花生油,烧热后放入长寿鱼段,用中火煎至两面金黄,捞出备用。

4.把锅中余油倒掉,留下约两勺,放入葱姜蒜末和红辣椒段炒香。

5.加入适量的老抽和生抽,翻炒均匀。

6.加入白糖和料酒,再加入适量的清水,烧开后放入煎好的长寿鱼段,调入适量的盐和味精,小火煮约5分钟。

7.将长寿鱼段翻面,继续煮约5分钟至汁收干,翻炒均匀。

8.最后将红烧长寿鱼装盘,淋上少许花生油和葱花即可。

三、食用方法:

长寿鱼是一种特别鲜美的海鲜,红烧长寿鱼的颜色和味道都非常好,是非常受欢迎的一道菜肴。它的肉质鲜嫩,口感丰富,而且有很多营养价值,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等。这道菜可以搭配米饭一起食用,也可以单独作为一道菜肴享用。

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