青笋炒山药：怀山药”曾在年巴拿马万国博览会上展出，遂蜚声中外，历年来向英、美等十多个国家和地区出口。《本草纲目》说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，大家聚餐的时候可以点这些美食，以后我会继续和大家分享的！

趣味便当：对于上班族的人来说，一天美好的心情是多么重要。哪怕就是吃饭，也要美美的，给自己营造一份快乐心情。这款便当简简单单，只是一份再普通不过的家常菜和一份饭团，操作起来方便易做

碳烤鲳鱼：碳烤鲳鱼是一款家常菜品，制作原料主要有鲳鱼、植物油、大曲酒等。说了这么久，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味也是非常开心的，你喜欢这些美食吗？

蒜臺炒五花肉：蒜苔的营养成分异常丰富，含有丰富的磷、硫、钾等矿物质及多种维生素，能促进血液循环，健胃、去寒、杀菌、驱病、健身之功效。蒜苔蔬菜本身含有丰富的纤维素，还有缓解便秘的症状，预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，都是有着很好的缓解作用。

平底锅披萨：披萨其实是很简单的快餐食品，一张饼上面加各种自己喜欢的蔬菜、水果，芝士，除了繁琐一些，其实是没有什么难度的。所以一般的厨渣都可以做好的。自己做的好吃又健康，吃的还放心。

什锦菇沙拉：菌菇含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和矿物质，可以显著提高机体免疫系统功能，并且菌菇的味道鲜美，热量也不高。这道什锦菇沙拉口感清爽鲜美，营养又健康。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太香了啊！