鲳鱼

一些秀色可餐的美味,营养搭配均衡,你们吃

发布时间:2023/2/13 22:14:29   

腊味煲仔饭:煲仔饭是广东地区汉族传统名点,广州的街头小巷里,随处都有卖煲仔饭的小铺,香味也会在小巷中飘香。煲仔饭做法既简单又便捷,虽然分量不大,但吃起来既能有肉料,米饭中还带了肉香,那种由煲仔带出的特有饭味,令人食欲大增。

红豆沙春卷:在我们大家最爱吃的春卷就是:韭黄猪肉春卷了,因此韭黄的价格是一路飙升;可我家那小子自小不爱吃辛辣食物,其中就包括韭黄;所以我家的春卷常年来就一种口味,那就是甜甜的:豆沙春卷;这是孩子和家人百吃不厌的~~~

清蒸鲳鱼:马上就过年啦,你准备好什么美味佳肴招呼亲友呢,要是还没想好,不如试试这道清蒸鲳鱼吧,它肉质细嫩,肉多刺少,老人小孩都适合吃,而且做法也是非常简单,蒸一蒸就能出锅,卖相也是妥妥的,招呼亲友最适合不过啦!

白菜炖豆腐,在中国是一道家喻户晓的菜肴,简单清淡可口,隔一段时间不吃,还会很想念的呢。这种菜说吃了对身体好,清清淡淡的,却营养丰富,里面的白菜可谓是白菜,而豆腐则能够补充钙物质,对于上了年纪的人来说,最应该多补钙了,不然很容易出现骨质疏松的问题呢。

外婆菜炖鲫鱼:鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。搭配上外婆菜,成就了一道超级下饭菜。

杏仁豆腐:和各位小伙伴们在讨论创新美食时,很自然的想到了最文艺的那口杏仁豆腐,杏仁豆腐和燕窝的结合,传统、创新、接地气,绝对是你没有吃过的口感!营养爆棚的纯白甜品,不是豆腐的豆腐,给你视觉与口感的双重清凉体验。与其费尽心思吃别人的豆腐,不如随心所欲吃自己的豆腐



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