现在社会在不断发展，人们的生活水平有了很大提高，而很多人也开始注重自己的身体健康，不仅养成了良好的健康意识，而且每年还定期进行体检。体检是一种防范手段，也能从中发现很多身体存在的问题，就比如说现在很多人就在体检时发现体内有结节，像甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等。

当人们拿到检查报告，报告单上写着某种结节的时候，有的人内心是有一些恐惧的，担心自己的身体状况。其实，大多数结节都是良性的，是不会有什么问题的，只要积极调理，就能得到改善，恢复身体健康。

我们经常听到结节，那什么是结节呢？

结节，在一般情况下，可以在局部触摸到，它有可能呈圆形、椭圆形或者呈不规则性的。由于身体出现炎症或者非炎症性，身体就会出现大小不一的结节，有的像板栗、有的像樱桃大小，有的会更大。

今天我们一起来了解一下肺部结节？

大家都知道，人之所以会呼吸，都是靠肺来完成的，通过呼吸，把新鲜的空气输送到体内，然后将身体中的浊气、废气排出体外。

肺功能如果能正常运转，身体才会更健康，但是现在很多人由于养成了一些不良的生活习惯，比如说抽烟喝酒。还有一些人由于长期处在一个不良的环境当中，像长期待在有化工原料的场所等等。像这些都会影响肺部功能，肺脏受伤，就有可能出现肺结节等问题。

在我国，女性患肺部结节要高于男性，一般好发于20—45岁之间。肺结节大多数是良性的，但是如果放任不管，得不到控制，就会使结节恶化，这是谁都不愿意面对的。

查出肺结节，管住嘴，少碰两种食物，结节或能慢慢变小！

1、酒

酒是很多人的一种精神食粮，遇到烦心事，都希望通过买醉来缓解，但是过度喝酒，就不是一件什么好事了。因为，不管什么酒，其中都含有酒精，酒精中又含有乙醇、乙醛和乙醚，这些物质不仅是伤肝的“利器”，而且都会刺激肺脏，诱使结节出现，使结节增大。

2、海鲜

很多人是喜欢吃海鲜的，像鲳鱼、蚌肉、带鱼、虾、螃蟹等，这些食物虽然也含有一些营养物质，但是这些食物中，又寒又咸，吃多了会诱发结节的出现，对身体健康不利。

所以患有肺结节的人一定要懂得忌口，不该吃的食物就要少碰，说完肺结节的人不能吃的食物，接下来我们一起来聊聊，长了肺结节的人可以吃什么吧！

长了肺结节的人在生活中可以多吃萝卜、冬瓜、百合、莲子、银耳等等。也可以多喝一些消肿散结的茶水，比如说用蒲公英搭配苦瓜、苦丁、大麦、玫瑰花、金银花、菊花等一起泡水喝。

蒲公英是一种日常生活中常见的野菜，也有着药食同源的作用，它全身是宝，它的叶、花、根、茎都可以入药，具有消肿散结的作用。再配上其他食材一起泡水喝，可以排出身体毒素，有利于消肿散结，帮助结节慢慢消散。

除此之外，大家还需要控制自己的脾气，少发火，多笑，保持积极乐观的心态，有利于内分泌平衡，减轻肺脏负担有利于结节慢慢消散。同时，还要多运动，保持充足的睡眠，有利于提高身体免疫力，也有利于结节变小。

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