儿媳晒婆婆怀孕时做的晚餐，在朋友圈里传开，网友：太幸福了

昨天和妈妈聊天，她说她的好朋友要做奶奶了，天天给媳妇做好吃的，我就想，虽然孕妇的饮食和普通人没有什么区别，但也有很多营养问题，比如荤素搭配，粗细粮搭配，菜品种类多样化等等。看了这些菜的图片，我真的饿了，不仅菜品丰富，营养均衡，看起来也很有食欲，难怪很多朋友留言说"好开心，他们看起来好馋"，下面小编就跟大家分享一下这顿色香味俱全的孕期晚餐。

1、胡萝卜玉米排骨汤

这道玉米排骨汤看起来很美味，汤色清澈，营养丰富，能将每种食材的原始味道发挥到极致。家庭式排骨汤的做法是将排骨在冷水中焯一下，去除杂质，然后沥干水分，从锅中取出。将牛排加入锅中，炖煮30分钟，然后加入玉米和胡萝卜块以及一小撮盐，再炖煮约20分钟即可完成。除了洋葱片、姜片和料酒外，没有额外的香料或配料，所以汤的味道有点甜。它特别适合于孕妇。

2、清蒸鲳鱼

准妈妈们在怀孕期间可以适量多吃海鱼，这对宝宝的成长很有帮助。清蒸鲳鱼要做鱼，一定要提前把内脏洗干净，然后把鱼身切几刀，用葱姜按摩鱼身，最后切一些葱姜丝塞进鱼腹和鱼身，大火蒸10分钟，蒸好后倒掉多余的水，再放一些葱姜丝，淋上热油和蒸鱼酱油。

3、辣椒炒肉

据说在怀孕期间应该避免进食，但只要不是医生特别嘱咐不能吃的东西，时不时地吃点自己喜欢的菜也没什么不好。肉用酱油、玉米淀粉、盐和水腌制，然后将肉放入热锅中，冷却油。

4、培根炒蔬菜

蔬菜的脆性非常清爽，与咸咸的培根很配。培根应先煮熟切片，然后在锅里用适量的油炒，然后加入切碎的大蒜和辣椒，快速翻炒。荤素搭配的炒菜太好吃了，我也想吃。

5、空心菜黄豆酱

你吃过酱油配卷心菜吗？这道菜需要一点酱汁。在碗中加入一勺酱油、一些蚝油、糖和水，搅拌均匀。在油中搅拌茎部，折腾两下，然后加入叶子，淋上酱汁，用大火翻炒几分钟。