水煮肉片：这道菜对火候、刀工都没有太高的要求，超级下饭超级好吃，在家也能轻松搞定。这道菜特别适合在天冷吃，因为吃完全身都会暖和起来。水煮牛肉用麻辣烫作为压腥之技，创造性的将各种佐料和牛肉片一锅同煮奶酪炒蛋：参考了美式炒蛋的做法，并且加入了奶酪，补充优源钙质和蛋白质，为小朋友茁壮成长加油！以下用量为两个蛋，宝爸宝妈可酌情增减。bytheway，大人也可以吃哦！简直就是好吃的不要不要的了，而且超级有营养啊！黄豆芽炒粉条：常朴实的一道菜，却时时会想起来。黄豆芽营养价值丰富，含蛋白质、脂肪、粗纤维等多种营养素，具有清热明目、防止牙龈出血及美容护肤等功效。搭配粉条一起吃，口感很不错。红烧鲳鱼：金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。口感和味道都很棒。芒果糯米饭：软糯的黑糯米饭汁液饱满的芒果再浇上浓香的椰浆尝一口，唇齿留香这就是从泰国传遍世界的芒果糯米饭带有“饭”字的常被误以为是主食这是芒果糯米饭作为甜品的憋屈香葱干煸虾：香葱爆虾是道非常美味的菜，做法不复杂，因为是干煎，所以下的油较多，但是没关系，用的是有机茶油，不含胆固醇，吃多了才有益呀。这个菜用的葱也特别多，葱是中式菜中常见提香食材，可以抗菌、抗病毒，健脾开胃，增进食欲。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是人间美味！

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