鲳鱼

大厨将鲳鳊鱼搭配这种野菜一起烧,鲜香嫩滑

发布时间:2023/12/4 13:47:07   
#爆款创造营#材料:鱼5条,秧草克,姜5克,香葱3棵,蒜子15克,小米辣2个。调味料:1.腌鱼料:姜5克,香葱5克,香菜2克,盐2克,白酒3克。2.菜籽油50克,猪油15克,虾籽酱油5克,啤酒20ml,盐1克,白糖3克,白胡椒粉2克。做法:1.首先将鲳鱼宰杀洗净备用;2.将洗净的鲳鳊鱼打上斜一字花刀,装入盆中备用;3.将十克生姜拍破加入到鳊鱼里;4.接下来将香葱和香菜分别切段加入到鳊鱼中;5.盆中下入2克盐和2克白酒,拌匀后腌制十分钟;6.将蒜子改刀切粒备用;7.将生姜改刀切片备用;8.将香葱改刀切长段备用;9.将小米辣改刀切圈备用;10.锅上火烧热,下入少许的菜籽油和猪油;11.油温升高后下入葱、姜、蒜和小米辣爆香;12.将腌制好的鲳鳊鱼下入锅中;13.调入5克三和四美虾籽酱油;14.加入20ml啤酒;15.再加入适量的清水;16.接下来分别调入一克盐和三克白糖;17.盖上锅盖,转中小火炖至入味;18.另起锅下入少许菜籽油烧热,将秧草下入锅中煸炒;19.秧草炒好后放一边备用;20.开大火收稠汤汁;21.同时散入两克白胡椒粉;22.将炒好的秧草下入锅中;23.再进一步收稠汤汁;24.出锅装入盘中。▲大厨提示:1.鳊鱼提前腌制十分钟,去腥增香的同时,更便于入味。2.秧草又名金花菜、三叶菜、南苜蓿、“草头”等,是我国古老的蔬菜之一。3.鳊鱼不煎直接下锅,这样烧出来的鱼肉鲜香滑嫩。泰州这边百姓家烧鱼一般都不煎,直接炖煮。而烧鱼汤的鱼,则一定要先煎制再加水炖煮。4.烧鱼时加入猪油或肥五花肉,这样烧出来的鱼更加鲜香味美。

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