麻婆豆腐：豆腐为补益、清热养生食品，常食补中益气，清热润燥，生津止渴，清洁肠胃，解毒化湿，更适于热生体质，口臭口渴，肠胃不清，热病后调养者食用。说了这么久了，不过是给大家分享美食罢了，一道非常好的菜肴，你喜欢这道美食吗？

糟香豆腐：香糟豆腐是一道美食，主要材料为北方豆腐，具有清热解毒功效，是骨质疏松食谱、老人食谱，老少咸宜。说了这么久了，其实就是想探讨一下美食，我看完是流口水了，过几天准备自己试试

家常土豆丝：中医认为引，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效;能改善肠胃功能，对胃溃疡、十二脂肠溃疡、慢性胆囊炎、痔疮引起的便秘均有一定的疗效。和大家说了这么长时间了，就是想探讨一下美食，推荐美食也是很开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

烧汁煎灵菇夹：白灵菇是一种食用和药用价值都很高的珍稀食用菌。其菇体色泽洁白、肉质细腻、味道鲜美，富含蛋白质14.7%，脂肪4.31%，粗纤维15.4%，氨基酸总量为10.6%，并含多种有益健康的矿物质，特别是真菌多糖，具有增强人体免疫力，调节人体生理平衡的作用。说了这么久了，就是想给大家推荐一款美食，一道家庭聚会上不错的菜肴，大家喜欢这道美味吗？

炝锅烧鲳鱼：是一道菜的菜名。鲳鱼体形侧扁成盘形，背较厚，口端位，无须，体色呈白身、银鳞、黑尾、线鳍，四色相配极为美观。和大家讲了这么多，其实就是分享美食罢了，我看完都差点流口水了，你喜欢这道美食吗？

红汤嫩牛肉：牛腿肉切块氽水去除血水，锅内放油，下花椒炸制，将大葱段、姜片、蒜瓣、泡椒段、泡姜片炒香，再加入豆瓣酱小火慢炒出红油，加入辣椒面翻炒，锅中加入足量凉水，加白糖、草果、八角、香叶，大火烧开后将牛肉块下入，转小火慢炖一个半小时，加鸡精起锅撒入香菜即可。