土豆烧鸡块做法：1.准备材料。鸡腿洗净用清水泡去血水。2.鸡块加蚝油、料酒、盐腌15分钟左右；土豆去皮切滚刀块。.3.炒锅热油，爆香葱姜蒜、干红辣椒。4.放入鸡块煸炒片刻至鸡块颜色发白，调入郫县豆瓣酱。5.翻炒片刻后再加老抽、生抽、冰糖炒匀。6、倒入没过材料的

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全国白癜风爱心大使 http://www.ykhongye.com/m/美味的几道家常菜，越吃越上瘾，好吃到停不下来！鱼类具有丰富的营养价值，不但鱼肉是很好的蛋白质来源，而且鱼油和鱼的肝脏还含有丰富的维生素A及D，鱼类还含有稀少特别的DHA，而DHA

吃平鱼，就要吃出平鱼的鲜味，唯有以清蒸为 选择。清蒸平鱼是一道营养丰富，味道鲜美的家常菜。平鱼，是我们常说的鲳鱼中的一种，江浙一带渔民也叫鲳片鱼、我们北京习惯叫平鱼。含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品。平

海上生明月，天涯共此时。今日是八月十五中秋节，我们迎来了三天中秋小假期，在此北风向南飘鲜食厨房祝福所有的朋友们阖家团圆，幸福安康，中秋快乐！彩云追月，看花好月圆。万家灯火，盼团团圆圆。月圆花圆人团圆，中秋节是我国重要的传统佳节之一，家人朋友们欢聚在一起，开开心

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夏天5道开胃家常菜，做法简单又美味，配米饭特香，全家都点赞。现在仍是在三伏天期内，虽说早晚气温有所转凉，但白天时，炎热的天气依然居高不下，不过泉州这两天下了一场雨，炎热的天气一下子凉快了许多。夏天天热，我家婆婆经常念叨着，有时还会特意打电话来嘱咐，让我们多吃一

哈喽，大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的快手家常美食，营养均衡又美味可口，非常下饭，做法特别简单，食材也是我们日常生活中常见的，就连厨房小白做起来也无压力，喜欢的朋友快来看看吧。-食材以及调味料的准备：笋，香菇，香葱，酱油，红烧汁，鸡精，冰糖。-烹饪制作

北京 湿疹医院 https://m-mip.39.net/czk/mipso_8814675.html红烧茄子：说到百吃不厌的家常菜，哪能少得了红烧茄子！这个可算是 的茄子吃法，并且非常的家常美味。不论是外出聚餐，还是在家中小聚，红烧茄子都是大家喜欢

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春天，这3种鱼正当季，鲜嫩肥美鱼刺少，老人孩子要多吃。“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”，春天来了，连江里的鸭子都能察觉到。春天，春暖花开，阳光灿烂，万物复苏，一片欣欣向荣的景象，是一个令人心情愉悦的季节。随着春天的到来，天气由冷转暖，温度渐渐升高，又到了各种

清汤鱼米虾：现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。分享了这么多，不过是同大家共享佳肴而已，推荐美食也是很开心的，你们想吃吗？清炖蛋：做法方便快捷，省时省力，营养丰富。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大

最近常带着女儿去娘家蹭饭吃，一起来来看看宁波寻常人家的家常菜吧！牛肉粉丝汤；离开家的日子，最惦记的是妈妈做的这碗牛肉粉丝汤了。可能你觉得很普通，没什么特别的。酥烂的牛肉、浓郁的牛肉汤、Q滑的粉丝，吸饱了牛肉汤的油豆腐，每一口都是这冬日最温暖的治愈。红烧鲳鱼；这

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舟山不仅是我国 的渔场，也是世界 四大渔场之一。在饮食方面自然以海鲜为特色，烹饪的主要特点为清蒸、酱渍、盐渍、风干，生吃。今天小葱带大家走进我国 的渔场——舟山！舟山美景舟山美景舟山美景看过美景，怎能少了美食，我们一起去看有什么还吃的吧！大 鱼舟山群岛海域是大

周末带孩子回家看爸爸，爸爸一时兴起便亲自下厨做了几个菜，荤素结合，有汤有菜，全家人都吃的很开心。这几道菜全是家常的菜，食材也很普通常见，但是味道却很地道，最适合家人小聚，朋友小酌。每一道菜都是爸爸对孩子深切的爱，特意记录下来，以后我也要做给我的孩子吃。食材：鲳

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