鲳鱼

好吃到哭的几道美食,口感丰富,简单易操作

发布时间:2023/7/12 23:21:12   
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西芹百合炒腰果:饮食上少食辛辣食物,多食用平肝润肺的食物。西芹百合炒腰果,百合寓意“百年好合”,腰果鲜香,西芹清脆,非常适合平时注重养生的朋友。对于养生的朋友再适合不过了,不信你就试一试,真的很养生,这道菜平肝润肺真的没话说!

番茄红酒烩牛尾:红烩的做法简单的说就是西餐里的卤水,主要以洋葱,西芹,胡萝卜,番茄膏再炒,烹入红酒,经过长时间慢炖。把主料炖酥,汤汁鲜美的烹调方法。所以学会了红烩牛尾,可以进一步举一反三,可以是红烩牛腩,红烩牛膝,红烩牛脸肉。。。个人表示牛尾是我最爱的牛肉部分

海鲜酱爆鸡丁:食物真是神奇的东西,千变万化,食材的搭配精心的调配酱料,用心烹饪着食材,就能做出意想不到的口感来。快捷、低脂、酱香味浓的下饭菜,海鲜酱爆鸡丁,一道非常美味的食物!

山椒桂鱼:桂鱼是一种有鳞的肉食淡水鱼,肉质鲜嫩,刺少肉多,易消化,口感佳,是常见的家常菜。桂鱼富含蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素D族以及多种矿物质等营养成分。说了这么久,不过是和大家分享食物罢了,推荐美食也是很开心的,各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢?

鲍汁扣花胶:鲍汁花胶是一道菜品,主料是花胶,配料是西兰花等,调料为老抽、盐、料酒等,主要是通过小火慢炖的做法制成。说了这么长时间,不过是同大家共享佳肴而已,大家聚餐的时候可以点这些美食,各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢?

红烧鲳鱼:鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品;还含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生!



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