鲳鱼

学会这样做我为奥运出食力鱼香茄烧鱼秒变大

发布时间:2023/1/19 10:36:17   
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#丰富餐桌味蚂蚁上树没蚂蚁,夫妻肺片没夫妻,虎皮青椒没虎皮,娃娃菜里没娃娃。可我今天做的这道鱼香茄烧鱼,可有鱼哦!祝我大中国:奥运赛场闪光芒!!!各项金牌拿!拿!拿!

By小鱼哥的私房

用料

金鲳鱼g茄子1个猪肉50克鸡蛋1个盐少许鸡精少许生抽适量生粉适量蒜末适量剁椒酱1勺老抽少许鲍鱼汁适量鸡汁适量白糖1勺香醋1勺水适量葱花少许

做法步骤

1、金鲳鱼一条处理干净,打上花刀,

、茄子去皮切丁泡水,

3、猪肉一块也切成丁,

4、盐、鸡精、一个鸡蛋搅拌均匀,

5、将鱼放入,两面蘸满鸡蛋液,

6、淋生抽,腌制10分钟,

7、在撒生粉抹匀,

8、油热放入鲳鱼,两面煎制焦黄捞出,

9、锅内留煎鱼的油,放入肉丁,

10、炒至变色,放入蒜末,

11、倒入茄丁,翻炒出水,

1、加一勺剁椒酱,

13、生抽、老抽、鲍鱼汁、鸡汁调味,

14、翻炒均匀,撒糖、醋提鲜,

15、加水烧开,放入鲳鱼,

16、小火闷煮两分钟,

17、鲳鱼盛出,大火收汁,

18、汤汁浇淋,撒些葱花!完美!哈哈!

19、米饭那?米饭那?来两碗!

0、有菜有肉!造起来!哈哈

小贴士

其实跟鱼香茄子做法大同小异,只不过再外加一条鱼!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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