春天吃鱼，内行人专挑这4种，鲜嫩美味营养多，错过太可惜

春天正是长身体的时候，需要多补充营养，肉食是我们生活中常吃的，营养价值非常高。除了要吃肉，蔬菜和水果也得多补充，荤素搭配更健康。今天给大家介绍一种食物非常有营养，而且深受大家欢迎。鱼肉就是很不错的选择。

在这里和大家介绍4种鱼肉，大家可以根据自己口味来选择。

第一种就是鲳鱼，鲳鱼正是肥美的时候，非常新鲜。最不好的一点就是鲳鱼价格太贵，所以大家可以根据自己的情况自行选择。鲳鱼里面含有多种氨基酸，常吃对身体有好处，喜欢的朋友千万别错过。

第二种鲤鱼，糖醋鲤鱼是最常见的一种食物，做法简单又好吃，酸甜可口，深受大家欢迎。

第三种鲫鱼也是深受大家欢迎的，鲫鱼是家中最常见的做，做法简单味道鲜美，而且价格相对来说也比较便宜。

第四种黄花鱼，黄花鱼最好吃的做法就是烤着吃，烧烤摊上最常见，夏天的时候最受欢迎。

这四种鱼，大家千万别错过，而且吃鱼不长胖，是很多减脂人士非常喜欢的食物。夏天马上来临，春天又是长身体的时候，鱼肉非常适合。