油炸蚕蛹：是一款油炸菜品，主要材料是活蚕蛹。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。

麻婆蒸水蛋：蒸水蛋是用鸡蛋制作的一道老少皆宜的家常菜，细腻滑嫩。南方人喜欢称之为“蒸水蛋”，北方人则称为“鸡蛋羹”。说了这么久，说白了就是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常开心的，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

鹌鹑蛋烧排骨：鹌鹑蛋烧排骨是一种排骨的新做法。有补钙铁锌硒，益智补脑的功效。说了这么长时间，不过是给大家分享美食罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，各位“小吃货们”有福了！

双椒茭头炒腊肉：茭头是冬季才有的一种独具特色的食材，上市的时间很短，儿时特别的喜欢吃这个让人又爱又恨的食物，爱它的鲜美和独特的香味，恨它的是享受完它的美味之后，接踵而来的是让人难以接受的口臭和大家都懂得！

素炒西葫芦：西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用，可以调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效，含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

红烧鲳鱼：鱼含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸，且消化吸收率极高，具有益气养血、柔筋利骨的功效，还可以缓解消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等症。鲳鱼的肉嫩刺少，无论清蒸还是红烧都很美味，非常适合孩子和老人食用。