鲳鱼

几道色味俱佳的美食,仿佛舌尖上的探戈,你

发布时间:2023/8/29 15:20:25   
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川味毛血旺:毛血旺其味道麻、辣、鲜、香四味俱全。以鸭血为制作主料,毛血旺的烹饪技巧以煮菜为主,口味属于麻辣味。将其汤汁红亮、麻辣鲜香、味浓味厚的特点不断发扬光大,是道值得一尝为快的名菜。

莴苣炒牛肉肠:家里就三个人,想要多吃几种蔬菜,又不想炒很多菜!最喜欢一盘菜里荤素搭配都有,营养更丰富!特意使用牛肉肠,特别的风味,有嚼劲,肉香十足,味道很赞,简单快手!

金针菇炒肉丝:金针菇的蛋白质含量丰富,矿物质,维生素含量也不少,有助于补充人体能量,对抗疲劳,金针菇中含有的一种糖蛋白有抗菌消炎的作用,能帮助提高免疫力,预防湿疹,过敏等症状。

红烧鲳鱼:鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的功效,对高血脂、高胆固醇的人来说是一种不错的鱼类食品;还含有丰富的微量元素硒和镁,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生

香菇酿鸡汁肉靡鹌鹑蛋:这道菜造型上有些像鲍鱼,再者是味道鲜美胜似鲍鱼,的确,这道菜有素有山珍之王之称,高蛋白、低脂肪的香菇,还有用太太乐鲜鸡汁调制的肉糜以及营养丰富的鹌鹑蛋,一口咬下去既鲜嫩多汁又爽滑入味。

韭菜豆芽鸡蛋面,这道菜是一款面食,是一道炒面。很简单的步骤,一点都不费时费力。有时候吃饭没有胃口,可以吃点面食,有助于消化,做起来简单,关键是还很好吃。在炒面中加入一些自己喜欢的蔬菜,很不错哦。



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